ビジネス 疲れた大人の健康づくり
疲れた大人の健康づくりのヒントです。健康づくりの秘訣 落胆せず今日の残り時間でできることを実行する45分毎に席を立ち上がって座りすぎを防止しようとしているにもかかわらず、1回も立ち上がらずパソコン作業を続けて15時になってしまったら、「今日...
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